rennybintisutrisno's Logboek, 30 dec 19

rennybintisutrisno's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019

83,4 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 23,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2019:

287 kcal

Vet: 13,72g | Eiwit: 20,84g | Kolhy: 19,58g. Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Fresh Lime Juice. Lunch: Chicken Noodle Stir Fry. Diner: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. meer...

2207 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

rennybintisutrisno's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

rennybintisutrisno's Logboek, 30 dec 19

Opmerking Toevoegen

rennybintisutrisno's Gewicht Geschiedenis