Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 133,15g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 20,75g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water, Regular Coffee, Regular Coffee, Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Sesame Oil, Sweet Onions, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Blueberries, Water (Bottled). meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|