Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Lontong Sayur, Stroberi. Lunch: Sambal Goreng, Mangga, Jus Jeruk Nipis, Urap, Tempe Bacem, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih 100 Gram. Diner: Carrefour Genjer, Kikil, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikatrisnayanti's Gewicht Geschiedenis
|