Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 97,59g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 132,37g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fried Egg , Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes . Diner: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice, La Terra Fina Fire Roasted Veggie Medley Quiche. Snacks/Andere: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly . meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|