|
88,4kg alte
krank
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 94,33g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Vom Land Imkerhonig . Lunch: Lidl Heidelbeeren, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Kaufland Magerquark, Ei. Diner: Mestemacher Bio Volles Korn, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika. Snacks/Andere: Alesto Soft Feigen, Farmer Paranüsse, Cappuccino, Lidl Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Schwarztee, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|