|
О, хоть двести грамм, но убавилось! И это после завтрака, кстати. Движемся к намеченной цели в 75 кг. А там, глядишь, и новые горизонты появятся...
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 86,47g.
Ontbijt: Кировский Творог 5%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Булочка Зерновая, Авача Икра Палтуса, Помидоры Черри, Глобус Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|