|
kalori itu sedikit jika dibandingkan dengan makanan olahan:" sebaliknya kalori itu banyak kalau dibandingkan makanan utuh:" wholefood
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 175,02g.
Lunch: Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Pisang, Mie, Tahu Goreng, Telur Rebus. Diner: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Buah Pir, Apel. Snacks/Andere: Jeruk, Jagung Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|