|
Доброе утро FS.
Весы радуют,боюсь сглазить...тьфу тьфу тьфу. Проверила записи, я в таком весе последний раз была пять лет назад- в 2014 😊
Впереди праздники,и скорее всего будут привесы от застолий 🤦 Но ничего, прорвёмся 🥰 всем хорошего дня
Буду рада если напишите мне о своих успехах
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 18,05g.
Lunch: Авокадо Шуферсаль, Яйцо, Колбаса. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|