Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 336,80g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Baked or Broiled Carp, L-Men Platinum, L-Men 2 Go Chocolate. Lunch: Rice Noodles (Cooked), Beef Tongue (Cooked, Simmered) , Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Cooked Egg White, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Orange, Mango. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitsenja's Gewicht Geschiedenis
|