|
slept in.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 118,81g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Diner: Fruit Salad, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|