Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 144,99g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Diner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|