Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Lemon. Lunch: Telur Dadar, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak. Diner: Lemon. Snacks/Andere: Buah Pir, Rujak, Rujak Buah, Sawo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewidewi97's Gewicht Geschiedenis
|