Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 12,36g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicous 150g, Pære 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|