Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 71,92g.
Ontbijt: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bakso Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
V_89Yuna's Gewicht Geschiedenis
|