Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 129,62g | Kolhy: 140,35g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Мандарины, Голден Яблоко , Киви, Приготовленная Тыква. Lunch: Сладонеж Вафли Шоколадные, Завод Алешина Соломка Ванильная, Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Nesquik Шоколадные Шарики, Family Life Клубника Замороженная, Шампиньоны, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо Авокадо, Брюкке Сыр Витязь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgafilips's Gewicht Geschiedenis
|