Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2013
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 260,59g | Kolhy: 268,34g.
Ontbijt: Free Schoko, Reiswaffeln mit Meersalz, Magerquark, Power Protein 90, Free Schoko, Gurke (mit Schale), Delikatess Hinterkochschinken, Hähnchenbrust, Weltmeisterbrot, Power Protein 90. Lunch: Thunfisch in Eigenem Saft , Italienisches Salatdressing, Tomaten, Feldsalat, Gold Mais, Mozzarella. Diner: Vital + Fit Brot, Fusilli, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Weltmeisterbrot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Fusilli. Snacks/Andere: Power Protein 90, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Salamini Active, Zucker, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tupac-no1's Gewicht Geschiedenis
|