Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гранат, Брест Литовск Творог 3%, Варенька Малиновое Варенье , Банан, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырники Диетические, Славянка Золотой Степ (19г), Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|