Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 169,21g | Kolhy: 201,95g.
Ontbijt: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо, Овсянка, сэр. Lunch: Лимон, Имбирь, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Кубаночка Зелёный Горошек, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай, Свинина с бурым рисом. Diner: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Волгомясомолторг Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряжский Погребок Свекольник, Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Творожная запеканка с яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (Эспрессо), Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Балтийский берег Форель Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|