Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 178,70g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Multigrain Bread, Eggo Homestyle Waffles (2), Bacon. Lunch: Green String Beans, Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Trader Joe's Carrot Ginger Soup, Chicken Breast. Diner: Chicken Wing, Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Hometrainer - 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|