Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2013
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: kiwi, kfd, chleb ze slonecznikiem, bakoma jogurt naturalny, twaróg klinek, szynka, mleko . Lunch: sos, sałata, risotto. Diner: pomidor, kasza gryczana, klops, jablko. Snacks/Andere: orzeszki, wino półsłodkie, wódka, makrela. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chinskazupka's Gewicht Geschiedenis
|