7946464's Logboek, 24 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
88,3 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 28,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2019:
1126 kcal Vet: 56,03g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 87,26g.   Ontbijt: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Тильзитер, Пассим Пшено Отборное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Diner: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бахетле Нерка Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. meer...
2797 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


7946464's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.