Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 72,82g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад с Орехами, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Сырники ПП, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Эскимо (без Сахара), Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский. Diner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Клубника, Дикси Банан. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лев&&'s Gewicht Geschiedenis
|