Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 25,70g | Kolhy: 13,48g.
Ontbijt: Coffee, Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheddar Cheese, Colby Jack Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Andere: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Darn nice maintenance range, carry on. Happy holidaze
23 dec 19 door lid: rgaDawg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|