Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 153,60g | Kolhy: 80,02g.
Ontbijt: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pro Effect 5W Whey Dark Insane, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anapaula004's Gewicht Geschiedenis
|