Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 98,32g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 75,43g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacate, Cafezinho. Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Mocotó. Diner: Bodyaction 3 Whey Top Taste, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana-Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Biomassa de Banana Verde, Sementes de Linhaça. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|