Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
realitadara
Logboek
23 dec 19
realitadara's Logboek, 23 dec 19
realitadara's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
79 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
.
Nog te gaan:
14 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 december 2019:
500 kcal
Vet: 1,74g | Eiwit: 22,21g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt:
Apel.
Diner:
Herbalife Nutritional Shake Mix, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng).
meer...
2256 kcal
Activiteit:
Kickboksen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
realitadara's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis