Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 93,68g.
Lunch: Clementines, Red Sweet Pepper, Uncle Ben's Riz Complet, Chicken Breast. Diner: Dymatize Elite Whey, Banana, Carrefour Flocons d'avoine, Casino Lait Demi Écrémé. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Lindt Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|