Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 134,65g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 43,83g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: У Палыча Пицца Шашлычная, nundik кето-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|