hani maulia's Logboek, 23 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
55,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2019:
1298 kcal Vet: 43,40g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 185,61g.   Ontbijt: Bakwan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hani maulia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.