|
Harus turun bb minggu ini. Minggu depan saya cuti untuk 2 minggu. Biasa naik BB waktu cuti.
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream, Colby Jack Cheese, Milk. Lunch: Custard, Plain Pancakes, Grilled Cheese Sandwich, Virgin Coconut Oil, Milk. Snacks/Andere: Nestle Kitkat, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djohnsteve's Gewicht Geschiedenis
|