|
Ainda bem q o lanchinho às cinco da manhã não impactou tanto minha perda de peso diária...😊
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 43,93g.
Ontbijt: Piá Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó , Xilitol, Queijo Mozzarella, Banana Prata. Lunch: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Repolho, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Churrasco. Diner: Cachorro Quente, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café. Snacks/Andere: Madrugada Chá de Camomila , Piá Requeijão Cremoso , Pão Bellamêndoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|