|
86,9kg alte
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 96,37g | Kolhy: 265,42g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei-Bacon, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Spitzpaprika, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale). Lunch: Cappuccino, Kekse, Stollen. Diner: Grandessa Soft Eis Schoko, Maggi Sauce zu Schweinebraten, Henglein Seidenknödel, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Schlossküche Griechischer Krautsalat. Snacks/Andere: Haribo Ingwer-Zitrone, Cappuccino, Kekse, Gekochtes Ei, Orangen, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
227 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|