Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Havuç. Lunch: Kabak Tatlısı. Diner: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Ülker Hanımeller, Kestane, Koska Tahin Helva Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bernaumut's Gewicht Geschiedenis
|