Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 217,49g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Nestle Yaos Yogurt a la Greque Pfirsich/Pêche, Clementine, Burro, Marmellata di Arance, Pane Integrale, Caffè Espresso. Voor Lunch: Prosecco, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin. Lunch: Chianti, Rosato, Cotechino, Lenticchie Cotte, Risotto alle Zucchine. Na Lunch: senza Peccato Panettone senza Canditi, Caffè Espresso. Diner: Lipton Herbal Infusion Marocco Mint , Clementine, Lenticchie Cotte. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|