Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 102,24g | Kolhy: 100,35g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровино Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Diner: Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|