Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 190,91g | Kolhy: 326,83g.
Ontbijt: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Dziarskie Jarskie Pasztet z Marchwi i Soczewicy , Oskroba Bułka Żytnia, Oskroba Bułka z Czarnuszką, Mięso z Dzika, Gotowane Buraki (z Surowych), KFD Odżywka Białkowa, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banany. Lunch: Pilos Skyr Malina, Crownfield Vitte Orkiszowe. Diner: Biedronka Pieczarki, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Deluxe Pierogi z Cielęciną. Na Diner: Ogórek Kiszony , Pomidory, Rogal Maślany, Wędzony Łosoś, Bułka Pszenna. Snacks/Andere: Orzeszki Ziemne, SuperFish Tuńczyk Wędzony na Zimno. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|