Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 30,04g.
Ontbijt: SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Lunch: Seletti Molho Vinagrete, Costela Bovina Assada. Diner: Seletti Molho Vinagrete, Costela Bovina Assada, Costela Bovina Assada. Snacks/Andere: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Braga Van's Gewicht Geschiedenis
|