|
diet kalori enak juga. kita bisa selektif memilih makanan.
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 24,99g | Kolhy: 122,18g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Apel. Lunch: Permen, Roti, Labu Dimasak, Daun Ubi Jalar, Tumis Kangkung. Diner: Tumis Kangkung, Bakso Ayam. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 18 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliawidya's Gewicht Geschiedenis
|