|
Надеюсь,что таких плюсов больше не будет
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Я Люблю Готовить Соус для Бутербродов с Зёрнами Горчицы, Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Омлет в духовке. Lunch: Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Спагетти #5. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Andere: Магнит Банан, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|