Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 24,53g | Eiwit: 25,10g | Kolhy: 71,27g.
Ontbijt: Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлебец, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красмол Творожок Пломбир, Папайя. Diner: Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нара24's Gewicht Geschiedenis
|