Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 124,53g.
Ontbijt: Calve Сырный Цезарь Соус , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Гречневая Каша, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный, Сырник. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, АВС Горчица Боярская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Щи, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Diner: Агуша Йогурт 2,7% Персик, Банан. Snacks/Andere: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Pilates - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|