Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 119,06g | Eiwit: 134,26g | Kolhy: 110,52g.
Ontbijt: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Kettle & Fire Chicken Bone Broth. Lunch: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Boiled Egg, Lettuce, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Diner: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Lettuce, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Darigold Reduced Fat 2% Milkfat Vitamin A & D Milk, Planters Salted Cashews (1.5 oz). Snacks/Andere: Water, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|