Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 248,86g.
Ontbijt: Quaker Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Lunch: Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Shrimp Scampi Fritta. Diner: Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wawa Black Forest Ham & Swiss. Snacks/Andere: Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Lemonade, Great Value Spice Drops, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|