|
Kilo vermeye devam! Aç kalmadan, herşeyi yiyerek! Saat konusuna bakmadan, büyük porsiyonlarla ve canının istediği herşeyi yiyerek!
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 106,36g | Eiwit: 136,63g | Kolhy: 175,16g.
Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Havuç, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Diner: Zeytinyağı, Bağdat Sumak, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Nektar ΚΟΥΡΤΙΔΗ Gazoz, BAKTAT Turşu, Sırma Elmalı Soda, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Sütlü Kahve, Espresso Kahve, Extra Πικάντικα Αστεράκια, ÜLKER Kakaolu Bisküvi, Εκλεκτές Γεύσεις Γλυκό Κουταλιού Πορτοκάλι Από Την Άρτα, Veoγαλ Kakaolu Süt, Ayran, Beefeater Classic Club Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|