Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 158,97g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pro Effect 5W Whey Dark Insane, Italac Leite Desnatado. Lunch: Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Cenouras, Agrião. Diner: Banana Nanica, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Italac Leite Desnatado, Morangos. Snacks/Andere: Lindt Chocolate Ao Leite, Mamão, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anapaula004's Gewicht Geschiedenis
|