Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 39,75g | Kolhy: 102,06g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Krispi Peynirli, Mandalina, Elma, Eker Ayran. Diner: Yoğurt Çorbası, Et Sote, Türk Kahvesi. Snacks/Andere: Ceviz, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merveerd's Gewicht Geschiedenis
|