Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 132,68g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata, FitLine Activize Sensitive. Ontbijt: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%. Lunch: Brodo di Carne, Betty Bossi Tortelloni Ricotta & Spinaci. Na Lunch: Clementine. Voor Diner: Clementine. Diner: Lattuga Romana, Bistecca di Manzo. Snacks/Andere: Succo di Limone, Acqua del Rubinetto, Salame Secco o Duro, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Pecorino. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|