Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 119,62g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Tekitos, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|