Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Café Descafeinado. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes, Pizza Portuguesa. Diner: Brahma Cerveja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). meer...
|
|
811 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
cecilia.gondran's Gewicht Geschiedenis
|