Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 269,94g.
Ontbijt: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Rislunsj Tine bringebær/rips, Riskaker First Price, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Andere: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Bendit Smoothie Ananas, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 56 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|